日に日に秋も深まって冬の気配が近づいてきました

お肌の乾燥もぼちぼち気になってきますが、乾燥対策に合わせて年中降り注ぐ紫外線対策もがんばって続けていきたいですね

紫外線の影響は

・肌のしみ：紫外線を浴びるとメラノサイトという細胞が反応してメラニン色素が作られます

これがしみです

・しわ：紫外線が真皮に達すると肌を守り肌の水分を維持する成分がダメージを受けるので、肌は弾力を失いしわができます

・肌荒れ：紫外線は肌から水分を蒸発させて乾燥させます。その結果、肌のバリア機能が弱まり、肌荒れやかぶれを起こしやすくなります。また角質も厚くなります

・ニキビ：紫外線を浴びた皮脂は酸化（老化の原因、活性酸素が発生）し、これが毛穴を塞ぐと、にきびの一歩手前、コメドができやすくなります

まさに！お肌の大敵四兄弟

これだけ並ぶとお肌のトラブルの原因はほぼ紫外線じゃないの？と言いたくなりますね

いくらお肌のお手入れをしていても、紫外線をブロックしない限り美肌を手に入れることはできないのかもしれません

そういった理由からも年間を通して日焼け止めの使用は必須だと言われていますが、夏場に活躍していたSPFが高値なものから低いものへ、ぼちぼち衣替えしたい時期でもあります

今の時期にお薦めな日焼け止めをご紹介します

ZO　SKIN　HEALTH　（ゼオ　スキンヘルス）

サンスクリーン　プラスプライマーSPF30　PA+++

ボトルの上部をひねるとノズルが出てくるので、それを１～２プッシュ

キャップの開け閉めをしなくて良いのが大変便利！面倒くさがりでズボラな私にはもってこいの仕様です

「天然メラニン」、「二酸化チタン」、「酸化亜鉛」配合で紫外線吸収剤は不使用

お肌にやさしいサンスクリーンです

ベージュがかった色見でさらりとした付け心地

日焼け止めと化粧下地ひとつで二役をこなしてくれるのでお化粧も楽になりますし、べたつきや白浮きが苦手な方でも気軽に使用していただけると思います

私は家で過ごすだけよ～という日は、ファンデーションを塗らずにこれ一つということもしばしば

今年の冬は乾燥具合などもチェックしながら使用してみて、またご報告します

 

当クリニックでお取り扱いしていますZO SKIN HEALTHの各プログラムの中に、こちらのサンスクリーンもセットになっておりますが単品でのご購入も可能ですので、ご興味のある方はご相談ください

 

こうべ花時計クリニック